MASSAGGIO SPORTIVO E TAPING

IN PROMOZIONE PER TUTTO IL MESE DI FEBBRAIO

PREPARAZIONE MUSCOLARE PRE E POST ATTIVITA' E/O GARA, ANALISI DELLA POSTURA, SBLOCCHI ARTICOLARI, ELASTO TAPING

DAVIDE LANZAVECCHIA

MASSAGGIATORE SPORTIVO CON PATENTINO CONI

I benefici sono molteplici... per un atleta la performance migliora fino al 10%, i movimenti delle articolazioni sono decisamente più fluidi, la muscolatura rimane più elastica e ossigenata,la circolazione sanguigna migliora in quanto nella vita quotidiana solo il 30% circa del sangue è attivo il rimanente 70% ristagna, viene eliminato gran parte dell'acido lattico (sensazione di stanchezza),gli stessi organi interni migliorano l'azione lavorativa, a partire dal cuore, infine questo massaggio ha un'azione drenante.

Massaggio dorso-cervicale (deriva sempre dalla tecnica sportiva) per chi soffre di cervicalgia o dolori lombari.

Promozione  per tutto il mese di febbraio

CONTRIBUTO

Massaggio di circa 1 ora  €25 (anzichè €35) - la prima seduta di circa 1 ora e mezza comprende anche l'analisi posturale e sblocchi articolari,

Elasto taping con un pre massaggio di circa 15 minuti € 12 (anzichè €20)

MERCOLEDI' E SABATO SU APPUNTAMENTO

DAVIDE 3456131902

TROPPI PANETTONI?????

FESTE FINITE... e ci sentiamo gonfi come palloni......

PROVIAMO INSIEME A RITROVARE LA NOSTRA PREZIOSA FORMA FISICA UNA VOLTA PER TUTTE?

LA FORMA FISICA E' UN MODO DI ESSERE E CI DA' LA POSSIBILITA' DI GODERE APPIENO DELLA VITA E DI TUTTO CIO' CHE HA DA OFFRIRCI E DI DARE AL NOSTRO CORPO IL RISPETTO E LA CURA CHE SI MERITA

PERDERE PESO A VOLTE PUO' ESSERE IMPEGNATIVO, MA L'APPROCCIO SEMPLICE ALLA SFIDA "FIT CHALLENGE" GARANTISCE RISULTATI ENTUSIASMANTI, PERCHE' CONSENTE DI APPRENDERE PRINCIPI DI VITA SALUTARI MOLTO SEMPLICI DA SEGUIRE, MA EFFICACISSIMI.....

SABATO 17 GENNAIO ORE 16

 VIENI A SENTIRE DI CHE SI TRATTA, SENZA IMPEGNO, E SE POI VORRAI PARTECIPARE, FAREMO INSIEME UN VIAGGIO DI BENESSERE MERAVIGLIOSO CHE CI PORTERA' A RITROVARE FORMA E SALUTE....

L'UNIONE FA LA FORZA

E INSIEME

AVREMO UNA GRANDISSIMA FORZA

SI PREGA DI CONFERMARE LA PRESENZA AL  327 5851568

OPPURE SABINA 3382991545 ELISABETTA 3203376005

IL CLUB DELLA MAGLIA DEL SE'

TUTTI I LUNEDI'  DALLE ORE 15

Sulla scia del successo dell'ormai famoso

"Garden Club Il Se' Alessandria"

che ha reso felici tutti i Soci appassionati di piante, fiori e giardinaggio......

IL CLUB DELLA MAGLIA DEL SE'

Ritroveremo il piacere della condivisione di una passione comune scambiandoci idee, esperienza e.... perchè no... nuove amicizie....

VI ASPETTIAMO NUMEROSE/I

PER INFORMAZIONI

SABINA 3382991545

RUOTA DI MEDICINA E CRISTALLI

Meditazione con i cristalli per allinearsi all’energia del mese.

Conduce la serata Laura Rosa

Gennaio 2015: il Nord/Est

Nella Direzione del Nord/Est conosceremo alcuni poteri del Mago: la 

capacità di uscire dalla passività e dalla mediocrità, l’abilità nell’usare 

l’energia per sciogliere le negatività che ostacolano la sua evoluzione, la 

libertà di giocare con le forme e di crearne di nuove.

Sperimenteremo le energie di ossidiana, ambra e opale, che aiutano a 

conquistare libertà dai propri schemi comportamentali, emozionali e 

mentali.

Martedì 13 Gennaio h. 21,00

c/o Il Sé Discipline Olistiche C.so 100 Cannoni, 34 - AL

contributo richiesto euro 10,00

INFO e PRENOTAZIONI Laura 3294369174 – Il Sé 3275851568

OPEN WEEK ALL'UNDERGROUND DEL SE'

                          

DAL 19 AL 24 GENNAIO

PRESSO UNDERGROUND FITNESS IL SE'
VIA XXIV MAGGIO 56

POTRETE PROVARE GRATUITAMENTE TUTTE LE NOVITA' CHE PROPONIAMO PER I NOSTRI SOCI

LUNEDI'

ORE 10,30 GINNASTICA DOLCE

ORE 18,15 ZUMBA GOLD

ORE 19 BOXE TRAINING

MERCOLEDI'

ORE 17,45 BODY FLYING

ORE 18,30 BOXE TRAINING

GIOVEDI'

ORE 18,30 PILOXING

VENERDI'

ORE 16 GINNASTICA DOLCE

ORE 18 BODY FLYING

SI PREGA DI TELEFONARE PER PRENOTAZIONE

SABINA 3382991545

CINZIA 3396067550

DEBORAH 3466219835

PROMOZIONE NATALIZIA OSTEOPATIA E MASSAGGIO TERAPEUTICO

VALUTAZIONE OSTEOPATICA GRATUITA

DAL 1 AL 24 DICEMBRE COMPRESI

PRESSO IL SE' - CORSO 100 CANNONI 34

- Valutazione della postura con analisi articolare e muscolare

- Test funzionaliglobali e specifici di mobilità e forza per ogni distretto corporeo

- Valutazione viscerale per determinare eventuali disturbi e alterazioni del ritmo fisiologico del diaframma e del tratto digerente

- Valutazione cranio-sacrale per ascoltare il ritmo fisiologico dell'intero organismo e determinarne il funzionamento

PORTA TUO FIGLIO CON TE E AVRA' UNO SCONTO DEL 50% SULLA SUA PRIMA VALUTAZIONE POSTURALE DI CRESCITA

Tutti i martedì su appuntamento D.SSA MARTINA SERRATORE 3427810488

MASSAGGIO TERAPEUTICO

cervicale - lombare - gambe

Visita + 1 massaggio 30 € anzichè 60

Visita + 3 massaggi 70 € anzichè 140

Visita + 5 massaggi 110 € anzichè 220

MASSAGGIO TERAPEUTICO 

linfodrenaggio

 Visita + 1 massaggio 45 € anzichè 90

Visita + 3 massaggi 110 € anzichè 220

Visita + 5 massaggi 165 € anzichè 330

Tutti i martedì su appuntamento D.SSA MARTINA SERRATORE 3427810488

MUNAY, IL CUORE DELLO SCIAMANO

CONFERENZA

SULLO SCIAMANESIMO ANDINO

“In ogni tipo di situazione, tu hai la scelta di connetterti con l’energia che fluisce nel cosmo”

Don Americo Yabar – Sciamano Peruviano

Per lo sciamano tutto ciò che ci circonda incluso pietre, alberi, animali ed elementi di natura è vivo ed in forte connessione ed interdipendenza energetica. Questa antica e sapiente cosmo-visione è oggetto oggi di riscoperta da parte della nostra moderna civiltà e può rappresentare la strada per ritrovare se stessa e le sue radici. Avvicinarsi a questa cultura può significare per noi il recupero della nostra integrità nel contatto diretto con le forze della natura.

La conferenza gratuita introdurrà un seminario costituito da insegnamenti e training esperienziali sui seguenti punti :

• Cosmo-visione andina, la tradizione del lato sinistro e quello del lato destro
• L’arte dell’offerta agli elementi di natura.
• Pulizia della nostra energia e quella degli altri.
• Esercizi di consapevolezza ed utilizzo dell’energia sottile.
• Sviluppo dell’ intento e del potere personale.

INGRESSO LIBERO

VENERDI’ 14 NOVEMBRE 2014

ALLE ORE 21

PRESSO IL SE' DISCIPLINE OLISTICHE

CORSO 100 CANNONI 34 – PRIMO PIANO

NECESSARIA PRENOTAZIONE ENTRO GIO 13

INFO E PRENOTAZIONI 3275851568 – ilse.disciplineolistiche@gmail.com

IL CONDUTTORE

Luigi Jannarone : sociologo e counselor della Gestalt, ha studiato e praticato in Perù e Messico gli insegnamenti delle tradizioni dei popoli nativi. E’iniziato alla cultura sciamanica andina come “Pampamisaioq” (Sacerdote della terra) dal popolo dei Q’eros.

E’ socio e collaboratore dell’Associazione Culturale Chakaruna – Ponte fra i mondi.

www.munay.it